![Выпечка, десерты - Низкокалорийные рецепты - Кулинарные рецепты - демонтаж-самара.рф Диета в радость: готовим низкокалорийные десерты](https://grandkulinar.ru/uploads/posts/2019-04/1556355387_poleznye-deserty-65-receptov.jpg)
Топ-10 вкусных и простых ПП десертов
Кто из нас не любит десерты? Даже те, кто сидит на диете или строго следит за фигурой, рано или поздно захочет сладкого. Чтобы не поддаться искушению, не прерывать режим правильного питания, лучше всего найти подходящие рецепты блюд и научиться готовить полезные низкокалорийные десерты.
![Низкокалорийные десерты: полезные лакомства - Все о еде и ее приготовлении - демонтаж-самара.рф Рецепты десертов без сахара](https://e1.edimdoma.ru/data/recipes/0014/9344/149344-ed4_wide.jpg?1648113423)
![рецепты низкокалорийных десертов для похудения | Дзен 5 диетических и низкокалорийных пп десертов без сахара](https://i.ytimg.com/vi/KPjMxtr1NEY/maxresdefault.jpg)
![Низкокалорийные десерты: рецепты до ккал | Меню недели Низкокалорийные десерты: полезные лакомства](https://storage.jv.ru/62/463_dda6a7db1713d8ebbf1c5794aee15b.0.jpg)
![Низкокалорийные десерты - рецепты с фото и видео на демонтаж-самара.рф Низкокалорийные десерты до 100 ккал](https://mrdjemiuszero.com/upload/iblock/2d5/362l2pf9qe24f2le2ex0x31qsztmmn56.jpg)
![Диетические десерты - рецепты с фото на демонтаж-самара.рф ( рецепта диетических десертов) ПП десерты](https://s-dt2.cloud.edgecore.ru/FSimageresizecache/app/uploads/public/619/670/c61/619670c61adcc262232733__360x360.webp)
![Рецепты десертов без сахара: правильное питание | Меню недели Диетические десерты](https://e0.edimdoma.ru/data/posts/0002/5249/25249-ed4_wide.jpg?1657886011)
![Для тех, кто худеет: рецепты низкокалорийных десертов с фото](https://cdn.lifehacker.ru/wp-content/uploads/2020/12/Depositphotos_221637596_xl-2015_1608801408-scaled-e1608801488222.jpg)
Лучшие советы от наших главных специалистов. Татьяна Марченко. Профессиональный тренер, преподаватель физической культуры, мастер спорта по скалолазанию. Сложно отказаться от сладкого?
![Не покупай обезжиренный творог! Низкокалорийные десерты, 53 пошаговых рецепта с фото на сайте «Еда»](https://menunedeli.ru/wp-content/uploads/2020/02/DSC01188-1200x799.jpg)
![Кедровые яблоки ПП десерты — Топ вкусных и простых рецепты ПП сладостей: КБЖУ, ингредиенты](https://img.povar.ru/mobile/05/6c/85/6c/yablochnoe_sufle-38607.jpg)
![Малокалорийная панна-котта Низкокалорийная еда: выпечка и десерты, пошаговых рецептов с фото на сайте «Еда»](https://pp-prozozh.ru/wp-content/uploads/2019/07/img_6376.jpg)
![Малиновый мармелад Низкокалорийные десерты - рецепты с фото на демонтаж-самара.рф ( рецептов низкокалорийного десерта)](https://i.ytimg.com/vi/eJecsK3lV9k/maxresdefault.jpg)
![Печенье для стройности ПП десерты - рецепты с фото и видео на демонтаж-самара.рф](https://menunedeli.ru/wp-content/uploads/2023/02/Zapechyonnyj-grejpfrut-500x350-2-500x333.jpg)
![Медовик без глютена, жира и сахара Низкокалорийные десерты — рецепты с фото пошагово](https://receptor.top/media/zoo/images/34-7_b6108bc6554be644cb3251bf37a8b1d9.jpg)
Хотите побаловать себя и близких полезными сладостями? Ведь сладко — это не обязательно калорийно, высокоуглеводно и вредно для фигуры. Не верите? Мы подготовили для вас подборку, в которую вошли необычные домашние рецепты диетических десертов без выпечки в духовке. Каждый мы проверили на себе: приготовили, попробовали, убедились, что блюда получаются легкие, вкусные, низкокалорийные, и теперь делимся с вами.
![Но ведь сахар вредит фигуре?!](https://e2.edimdoma.ru/data/recipes/0014/1632/141632-ed4_wide.jpg?1628762015)
![На случай, когда хочется сладенького прямо сейчас](https://i.ytimg.com/vi/ZK_FXPiruaI/hq720.jpg?sqp=-oaymwEXCK4FEIIDSFryq4qpAwkIARUAAIhCGAE=&rs=AOn4CLCdP8z2W8tLd4MNLzdc0N9GhdKovw)
![Главное меню](http://pic.povary.ru/upload/2015/7/27/O_1438000716.jpg)
![](https://menunedeli.ru/wp-content/uploads/2023/02/Nizkokaloriynyy-shokoladnyy-desert-s-tsikoriyem-500-350-500x333.jpg)
![](https://i.pinimg.com/736x/74/08/37/7408370ad1cb79359d3bacab3aaa96c6.jpg)
![](https://www.edimdoma.ru/system/images/contents/0001/6019/wide/shutterstock_2161072251.jpg?1657726356)
![](https://e2.edimdoma.ru/data/posts/0002/1599/21599-ed4_wide.jpg?1631189486)